Phân tích HYROX: Alex Young & Megan Young

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:47
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #178
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Young

Megan Young

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (54%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:01	203
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:04	496
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:27	252
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	376
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	455
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	573
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:42	430
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:21	443
Running Total	40:36	255
Roxzone Total	6:53	357

Phân tích HYROX: Alex Young & Megan Young - Birmingham 01:14:47 | HyCoach