Phân tích HYROX: Melissa Garton & Alex Garton - Birmingham 01:15:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Garton & Alex Garton

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:33
Xếp hạng: #416
Xếp hạng AG: #136
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Garton

Alex Garton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (58%)

Stations25:16 (33%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-3.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:18	571
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:37	58
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:57	66
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:16	348
Running 5	5:31	-
Rowing	4:19	153
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:40	398
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:14	237
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:55	201
Running Total	43:47	449
Roxzone Total	6:33	281