Phân tích HYROX: Jonathon Sadler & Kate James - Birmingham 01:16:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathon Sadler & Kate James

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #454
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathon Sadler

Kate James

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (55%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+7.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:13	458
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:58	380
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:46	401
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:53	193
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	430
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:00	748
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:42	428
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:22	727
Running Total	41:38	311
Roxzone Total	6:09	187