Phân tích HYROX: Molly Briddon & Nathan Wood

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Briddon

Nathan Wood

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (59%)

Stations25:03 (33%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+13.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	3:55	93
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:38	67
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:39	19
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	524
Running 5	5:37	-
Rowing	4:01	19
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:36	301
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:31	348
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:00	240
Running Total	45:03	528
Roxzone Total	6:32	275

Phân tích HYROX: Molly Briddon & Nathan Wood - Birmingham 01:16:33 | HyCoach