Phân tích HYROX: Marc Lewis & Andrea Cooper

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:33
Xếp hạng: #523
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Lewis

Andrea Cooper

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (55%)

Stations28:15 (36%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+10.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:07	314
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:52	253
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:00	815
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	461
Running 5	5:16	-
Rowing	4:43	526
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	406
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:17	255
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:02	266
Running Total	42:38	374
Roxzone Total	6:44	323

Phân tích HYROX: Marc Lewis & Andrea Cooper - Birmingham 01:17:33 | HyCoach