Phân tích HYROX: Sarah White & Richard Manterfield - Birmingham 01:17:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah White & Richard Manterfield

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:57
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #265
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah White

Richard Manterfield

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (57%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone7:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:56	106
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	501
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:19	188
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:22	383
Running 5	5:28	-
Rowing	4:20	171
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	312
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:45	450
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:58	232
Running Total	44:13	480
Roxzone Total	7:28	477