Phân tích HYROX: Paul Allan & Natalie Allan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:23
Xếp hạng: #572
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Allan

Natalie Allan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (50%)

Stations32:35 (42%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+9.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:30	756
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:19	718
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:17	844
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	533
Running 5	4:56	-
Rowing	5:03	758
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:56	703
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:25	665
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:21	723
Running Total	39:36	206
Roxzone Total	6:16	218

Phân tích HYROX: Paul Allan & Natalie Allan - Birmingham 01:18:23 | HyCoach