Phân tích HYROX: Emily Macro & Seth Berry - Birmingham 01:20:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Macro & Seth Berry

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #689
Xếp hạng AG: #215
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Macro

Seth Berry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (56%)

Stations26:57 (33%)

Roxzone8:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+4.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:10	403
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:19	722
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:11	138
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:05	267
Running 5	5:56	-
Rowing	4:24	217
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	358
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:15	623
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:54	195
Running Total	45:17	548
Roxzone Total	8:19	615