HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jonathan Lewis & Sinead Garvey

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Jonathan Lewis · Sinead Garvey

Tổng thời gian
01:21:25
Xếp hạng
#505
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JL

Jonathan Lewis

IRL flag
SG

Sinead Garvey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27THÁNG 1020243
Hoàn tất
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (54%)
Stations29:43 (36%)
Roxzone7:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+9.0%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:06-
SkiErg4:19587
Running 25:00-
Sled Push1:48173
Running 35:27-
Sled Pull3:38348
Running 45:31-
Burpee Broad Jump4:13693
Running 55:20-
Rowing4:53658
Running 65:17-
Farmers Carry1:38339
Running 75:27-
Sandbag Lunges4:30688
Running 85:56-
Wall Balls4:44576
Running Total44:00464
Roxzone Total7:45528