Phân tích HYROX: James Cummins & Laura Heathcote

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:46
Xếp hạng: #750
Xếp hạng AG: #354
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Cummins

Laura Heathcote

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (55%)

Stations28:07 (34%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-45.7%24.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:10	393
Running 2	9:18	-
Sled Push	2:50	860
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:27	261
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:52	574
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	267
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:35	271
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:42	424
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:04	286
Running Total	45:17	547
Roxzone Total	8:26	629

Phân tích HYROX: James Cummins & Laura Heathcote - Birmingham 01:21:46 | HyCoach