Phân tích HYROX: Bryn Griffiths & Katie Kelly - Birmingham 01:22:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryn Griffiths & Katie Kelly

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:27
Xếp hạng: #783
Xếp hạng AG: #373
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryn Griffiths

Katie Kelly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:35 (58%)

Stations27:10 (33%)

Roxzone7:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+9.7%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	3:53	71
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:56	319
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:30	281
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:51	569
Running 5	5:55	-
Rowing	4:24	211
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:02	782
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:45	449
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:49	153
Running Total	47:35	637
Roxzone Total	7:47	537