Phân tích HYROX: Lynn Roddy & Mike Roddy - Birmingham 01:22:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lynn Roddy & Mike Roddy

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:46
Xếp hạng: #799
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynn Roddy

Mike Roddy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (54%)

Stations31:08 (38%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+9.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:24	671
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:58	361
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:09	599
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:32	750
Running 5	5:38	-
Rowing	4:51	627
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	491
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:15	627
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:14	705
Running Total	44:44	505
Roxzone Total	6:58	376