Phân tích HYROX: Emma Johnson & Callum Mcdade - Birmingham 01:23:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Johnson & Callum Mcdade

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:22
Xếp hạng: #824
Xếp hạng AG: #248
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Johnson

Callum Mcdade

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (52%)

Stations33:09 (40%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:32	777
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:12	629
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:17	638
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	615
Running 5	5:36	-
Rowing	5:24	861
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:07	817
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:10	799
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:29	744
Running Total	43:30	430
Roxzone Total	6:48	343