Phân tích HYROX: Esther Unwin & Mark Walker

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:38
Xếp hạng: #836
Xếp hạng AG: #399
Hạng: DOUBLES · OPEN

Esther Unwin

Mark Walker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:38 (57%)

Stations28:06 (34%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+11.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:56	110
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:01	427
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:19	652
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:17	355
Running 5	5:58	-
Rowing	4:26	244
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:47	544
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:00	549
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:20	436
Running Total	47:38	641
Roxzone Total	7:58	571

Phân tích HYROX: Esther Unwin & Mark Walker - Birmingham 01:23:38 | HyCoach