Phân tích HYROX: Sophie Jones & Lewis Jones - Birmingham 01:25:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Jones & Lewis Jones

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:03
Xếp hạng: #607
Xếp hạng AG: #286
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Jones

Lewis Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:39 (63%)

Stations24:21 (29%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+13.6%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	3:48	333
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:50	209
Running 3	6:31	-
Sled Pull	2:49	45
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	223
Running 5	6:50	-
Rowing	4:02	24
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:32	217
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:24	292
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:58	226
Running Total	53:39	791
Roxzone Total	7:08	405