Phân tích HYROX: Amy Thomson & Nicholas Thomson - Birmingham 01:36:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Thomson & Nicholas Thomson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Tổng thời gian: 01:36:35
Xếp hạng: #1191
Xếp hạng AG: #541
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Thomson

Nicholas Thomson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:43 (56%)

Stations33:38 (35%)

Roxzone9:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+0.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:39	820
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:56	875
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:54	797
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	431
Running 5	6:40	-
Rowing	4:27	253
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:51	615
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:01	786
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:21	819
Running Total	53:43	793
Roxzone Total	9:20	735