Phân tích HYROX: Adam Jenkins & Darren Ritchie

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:10
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Jenkins

Darren Ritchie

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (55%)

Stations21:26 (37%)

Roxzone5:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+5.9%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:39	70
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:24	45
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:27	111
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:22	118
Running 5	3:59	-
Rowing	4:01	84
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:28	255
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:36	87
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:29	36
Running Total	31:46	15
Roxzone Total	5:02	46

Phân tích HYROX: Adam Jenkins & Darren Ritchie - Birmingham 00:58:10 | HyCoach