Phân tích HYROX: David Beggs & Christopher Eplett - Birmingham 01:00:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Beggs & Christopher Eplett

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:13
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Beggs

Christopher Eplett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (56%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone5:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:45	212
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:25	54
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:17	51
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:21	113
Running 5	4:16	-
Rowing	3:58	52
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:21	111
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:35	79
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:34	67
Running Total	33:42	69
Roxzone Total	5:19	94