Phân tích HYROX: Carl Austin & Edison Griffiths

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:43
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carl Austin

Edison Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (55%)

Stations22:26 (37%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:01	567
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:33	188
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:34	167
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	128
Running 5	4:03	-
Rowing	4:09	184
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:21	110
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:41	114
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:44	157
Running Total	33:24	54
Roxzone Total	4:57	30

Phân tích HYROX: Carl Austin & Edison Griffiths - Birmingham 01:00:43 | HyCoach