Phân tích HYROX: Rob Moss & James Watts - Birmingham 01:02:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Moss & James Watts

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:01
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Moss

James Watts

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (55%)

Stations22:30 (36%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+23.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:42	173
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:18	15
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:07	527
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:09	59
Running 5	4:45	-
Rowing	4:12	230
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	108
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:03	290
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:38	100
Running Total	34:24	94
Roxzone Total	5:10	63