Phân tích HYROX: Joshua Henry & Jake Wood

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:42
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Henry

Jake Wood

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (58%)

Stations20:43 (33%)

Roxzone5:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+1.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:37	44
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:37	273
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:09	22
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:14	76
Running 5	4:14	-
Rowing	4:07	147
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:14	32
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:08	6
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:37	93
Running Total	36:21	194
Roxzone Total	5:43	163

Phân tích HYROX: Joshua Henry & Jake Wood - Birmingham 01:02:42 | HyCoach