Phân tích HYROX: Simon Pincock & Mark Barnes - Birmingham 01:05:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Pincock & Mark Barnes

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:06
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Pincock

Mark Barnes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (59%)

Stations20:48 (32%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+2.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:47	276
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:30	139
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	1:59	29
Running 5	4:48	-
Rowing	3:41	2
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:22	131
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:28	47
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	176
Running Total	38:23	316
Roxzone Total	6:00	240