Phân tích HYROX: Jamie Davies & Gethin Parham - Birmingham 01:06:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Davies & Gethin Parham

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:11
Xếp hạng: #314
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Davies

Gethin Parham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:21 (50%)

Stations27:35 (42%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	528
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:06	804
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:45	776
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	608
Running 5	4:13	-
Rowing	4:16	309
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	338
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:37	572
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:50	753
Running Total	33:21	52
Roxzone Total	5:18	88