Phân tích HYROX: Matt Warner & Chris Hall - Birmingham 01:06:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Warner & Chris Hall

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:56
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #188
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Warner

Chris Hall

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (57%)

Stations22:41 (34%)

Roxzone5:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:59	536
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:31	152
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:17	620
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:02	34
Running 5	4:48	-
Rowing	4:03	102
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	342
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:45	136
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:33	59
Running Total	38:22	315
Roxzone Total	5:58	232