Phân tích HYROX: Andrew Fitzgerald & Jordan Gillott - Birmingham 01:07:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Fitzgerald & Jordan Gillott

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Fitzgerald

Jordan Gillott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (56%)

Stations23:20 (35%)

Roxzone6:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+1.8%1.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:42	172
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:47	547
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:33	163
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	215
Running 5	4:43	-
Rowing	4:25	473
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:21	103
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:07	325
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:50	235
Running Total	37:37	266
Roxzone Total	6:28	346