Phân tích HYROX: Liam Clark & Stuart Aitken - Birmingham 01:09:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Clark & Stuart Aitken

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #488
Xếp hạng AG: #263
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Clark

Stuart Aitken

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (54%)

Stations25:48 (37%)

Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+12.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	444
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:35	231
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:07	529
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:55	379
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	674
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	474
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:59	686
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:02	388
Running Total	37:24	247
Roxzone Total	6:13	291