Phân tích HYROX: Millen Patel & Lewis Daly - Birmingham 01:10:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Millen Patel & Lewis Daly

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:29
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Millen Patel

Lewis Daly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (56%)

Stations24:25 (35%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.0%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:48	297
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	130
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:48	321
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:51	339
Running 5	5:08	-
Rowing	4:00	67
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:48	669
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:36	561
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:04	411
Running Total	39:41	383
Roxzone Total	6:28	347