Phân tích HYROX: Stewart Hellier & Alex Lickorish - Birmingham 01:11:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stewart Hellier & Alex Lickorish

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stewart Hellier

Alex Lickorish

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (57%)

Stations24:24 (34%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-0.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:53	413
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:38	307
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:40	241
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:17	534
Running 5	5:01	-
Rowing	4:11	218
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:28	258
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:23	460
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:54	290
Running Total	40:54	458
Roxzone Total	6:40	391