Phân tích HYROX: Tom Stride & Josh Home

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #642
Xếp hạng AG: #343
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Stride

Josh Home

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (57%)

Stations23:57 (33%)

Roxzone7:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+12.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:59	759
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:39	336
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:30	141
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:24	579
Running 5	5:16	-
Rowing	4:05	125
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	283
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:54	212
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:57	319
Running Total	40:52	455
Roxzone Total	7:25	558

Phân tích HYROX: Tom Stride & Josh Home - Birmingham 01:12:11 | HyCoach