Phân tích HYROX: Nicholas Hession & Jamie Horrocks - Birmingham 01:13:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Hession & Jamie Horrocks

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:14
Xếp hạng: #705
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Hession

Jamie Horrocks

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (55%)

Stations25:38 (35%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+15.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:47	269
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:50	612
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:56	429
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	250
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	482
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:13	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:31	521
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:15	808
Running Total	40:34	431
Roxzone Total	7:06	495