Phân tích HYROX: Robert Thompson & Michael Jephcott - Birmingham 01:13:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Thompson & Michael Jephcott

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #726
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Thompson

Michael Jephcott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (55%)

Stations26:23 (36%)

Roxzone7:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:06	638
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	500
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:17	621
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	241
Running 5	5:08	-
Rowing	4:40	676
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	488
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:17	751
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:01	385
Running Total	40:14	411
Roxzone Total	7:02	476