Phân tích HYROX: James New & Drew Britton - Birmingham 01:14:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: James New & Drew Britton

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #494
Xếp hạng AG: #263
Hạng: DOUBLES · OPEN

James New

Drew Britton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (56%)

Stations23:43 (32%)

Roxzone9:10 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+4.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:36	149
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	559
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:39	224
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:04	447
Running 5	5:01	-
Rowing	4:11	214
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	230
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:07	319
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:51	245
Running Total	41:35	497
Roxzone Total	9:10	766