Phân tích HYROX: Luke Thornton-Mccoy & Chris Poole - Birmingham 01:14:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Thornton-Mccoy & Chris Poole

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:32
Xếp hạng: #500
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Thornton-Mccoy

Chris Poole

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (57%)

Stations25:00 (34%)

Roxzone7:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-2.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:00	560
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:41	377
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:02	483
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	414
Running 5	5:15	-
Rowing	4:21	410
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	625
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:14	383
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:58	345
Running Total	42:21	547
Roxzone Total	7:14	521