Phân tích HYROX: Samuel Phoenix & Tom Lowe - Birmingham 01:14:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Phoenix & Tom Lowe

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:42
Xếp hạng: #786
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Phoenix

Tom Lowe

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (57%)

Stations25:47 (34%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+15.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:44	195
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	429
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:56	425
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	593
Running 5	5:15	-
Rowing	4:12	236
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	285
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:05	707
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:10	479
Running Total	42:33	569
Roxzone Total	6:26	338