Phân tích HYROX: Brett Jenkinson & Paul Hancox

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brett Jenkinson

Paul Hancox

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (58%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone6:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+16.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:49	312
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:14	837
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:47	311
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:56	384
Running 5	5:25	-
Rowing	4:17	337
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:34	406
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:11	354
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:52	251
Running Total	43:41	632
Roxzone Total	6:29	350

Phân tích HYROX: Brett Jenkinson & Paul Hancox - Birmingham 01:14:45 | HyCoach