Phân tích HYROX: Danial Dehghani & Thanbir Moktadir - Birmingham 01:14:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danial Dehghani & Thanbir Moktadir

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:47
Xếp hạng: #790
Xếp hạng AG: #424
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danial Dehghani

Thanbir Moktadir

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (55%)

Stations26:15 (35%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+12.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:55	750
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:48	564
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:11	576
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:25	586
Running 5	5:17	-
Rowing	4:32	577
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	517
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	690
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:45	178
Running Total	41:15	482
Roxzone Total	7:20	543