Phân tích HYROX: Dave Douthwaite & Nathan Barnes - Birmingham 01:15:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Douthwaite & Nathan Barnes

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #827
Xếp hạng AG: #443
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Douthwaite

Nathan Barnes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (60%)

Stations23:25 (31%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+32.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:39	142
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:37	284
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:10	559
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	114
Running 5	6:14	-
Rowing	4:08	165
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	697
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:50	184
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:50	237
Running Total	45:17	704
Roxzone Total	6:59	469