Phân tích HYROX: Nicky Gilboy & Joe Little - Birmingham 01:15:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicky Gilboy & Joe Little

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #829
Xếp hạng AG: #444
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicky Gilboy

Joe Little

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (56%)

Stations26:15 (35%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:07	675
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:34	225
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:23	665
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:41	661
Running 5	5:19	-
Rowing	4:18	351
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:42	578
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:34	541
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:56	313
Running Total	42:42	574
Roxzone Total	6:43	408