Phân tích HYROX: Rob Jennings & Rob Hadley - Birmingham 01:15:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Jennings & Rob Hadley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:49
Xếp hạng: #835
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Jennings

Rob Hadley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (55%)

Stations26:09 (34%)

Roxzone7:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-2.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:06	657
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:28	101
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:15	605
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:37	640
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	586
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:30	311
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:15	404
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:26	644
Running Total	42:05	530
Roxzone Total	7:38	588