Phân tích HYROX: Simon Slatter & Danny Parkinson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #849
Xếp hạng AG: #456
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Slatter

Danny Parkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (54%)

Stations25:35 (34%)

Roxzone9:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:49	311
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:52	634
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:19	628
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:43	278
Running 5	5:16	-
Rowing	4:44	720
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	512
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:06	313
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:23	616
Running Total	41:13	479
Roxzone Total	9:26	784

Phân tích HYROX: Simon Slatter & Danny Parkinson - Birmingham 01:16:09 | HyCoach