Phân tích HYROX: Joe Steele & Mark Burns

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #856
Xếp hạng AG: #458
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Steele

Mark Burns

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (55%)

Stations26:42 (35%)

Roxzone7:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:00	561
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:08	812
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:10	566
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	528
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	557
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	664
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:37	566
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:13	515
Running Total	41:37	499
Roxzone Total	7:59	645

Phân tích HYROX: Joe Steele & Mark Burns - Birmingham 01:16:14 | HyCoach