Phân tích HYROX: Antony Hill & William Basnett - Birmingham 01:17:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antony Hill & William Basnett

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:06
Xếp hạng: #604
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antony Hill

William Basnett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (55%)

Stations27:54 (36%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-3.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:04	618
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:01	765
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:14	594
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:45	684
Running 5	5:11	-
Rowing	4:29	536
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:07	838
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:03	700
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:11	491
Running Total	42:43	575
Roxzone Total	6:34	365