Phân tích HYROX: James Murphy & Alec Caton - Birmingham 01:17:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Murphy & Alec Caton

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #935
Xếp hạng AG: #166
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Murphy

Alec Caton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (55%)

Stations27:38 (36%)

Roxzone7:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+3.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:06	644
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:32	179
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:31	715
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:57	735
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	777
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	491
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:43	608
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:20	590
Running Total	42:26	552
Roxzone Total	7:41	600