Phân tích HYROX: sam benson & Josh Fitzgerald - Birmingham 01:23:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: sam benson & Josh Fitzgerald

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #723
Xếp hạng AG: #368
Hạng: DOUBLES · OPEN

sam benson

Josh Fitzgerald

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (56%)

Stations27:20 (33%)

Roxzone9:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+28.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:52	383
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:55	690
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:31	713
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:05	756
Running 5	6:28	-
Rowing	4:38	660
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:34	388
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:47	631
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:58	335
Running Total	46:39	740
Roxzone Total	9:15	774