Phân tích HYROX: Stephen Hirst & Paul Miller - Birmingham 01:24:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Hirst & Paul Miller

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:24:40
Xếp hạng: #1138
Xếp hạng AG: #222
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Hirst

Paul Miller

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (56%)

Stations29:17 (35%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+8.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:03	598
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:02	770
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:21	647
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:43	675
Running 5	6:10	-
Rowing	4:47	749
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:50	696
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:50	819
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:41	716
Running Total	47:43	762
Roxzone Total	7:46	615