Phân tích HYROX: Rob Walton & Christopher Varley - Birmingham 01:25:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Walton & Christopher Varley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:01
Xếp hạng: #1148
Xếp hạng AG: #227
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Walton

Christopher Varley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (54%)

Stations28:41 (34%)

Roxzone10:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+13.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:12	728
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:12	830
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:43	767
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:16	776
Running 5	6:11	-
Rowing	4:36	636
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:44	603
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:53	663
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:05	424
Running Total	45:47	717
Roxzone Total	10:38	829