Phân tích HYROX: Oliver Wood & David Ebbrell - Birmingham 01:26:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Wood & David Ebbrell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:26:14
Xếp hạng: #772
Xếp hạng AG: #386
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Wood

David Ebbrell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:17 (59%)

Stations27:35 (32%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+13.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:08	688
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:53	647
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:27	692
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:55	727
Running 5	6:51	-
Rowing	4:25	459
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:35	426
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:31	516
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:41	712
Running Total	51:17	825
Roxzone Total	7:29	571