Phân tích HYROX: Colin Frost & Chris Davies - Birmingham 01:40:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Frost & Chris Davies

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:43
Xếp hạng: #856
Xếp hạng AG: #192
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colin Frost

Chris Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:09 (58%)

Stations31:06 (31%)

Roxzone11:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km+9.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:14	782
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:01	761
Running 3	7:20	-
Sled Pull	2:56	434
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	5:28	855
Running 5	7:40	-
Rowing	5:21	864
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:18	868
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:15	746
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:33	677
Running Total	58:09	860
Roxzone Total	11:32	853