Phân tích HYROX: Mark York & Harry York - Birmingham 01:58:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark York & Harry York

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:58:35
Xếp hạng: #873
Xếp hạng AG: #424
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark York

Harry York

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running65:38 (55%)

Stations40:43 (34%)

Roxzone12:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:12/km+20.0%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:22	839
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:05	799
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:31	862
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	6:36	873
Running 5	7:58	-
Rowing	4:53	787
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:00	800
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	9:29	875
Running 8	12:51	-
Wall Balls	6:47	868
Running Total	1:05:38	873
Roxzone Total	12:18	865