Phân tích HYROX: Gaby Caron & Klare Osborne - Birmingham 01:00:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gaby Caron & Klare Osborne

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:30
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gaby Caron

Klare Osborne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (55%)

Stations22:23 (37%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+5.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	24
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:27	70
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:49	10
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:20	4
Running 5	4:10	-
Rowing	4:17	8
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:29	29
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	33:23	8
Roxzone Total	4:49	5